簡(jiǎn)介鲃魚(yú)，出體長(zhǎng)而側(cè)扁，背部稍隆起，全體幾成長(zhǎng)菱形，體長(zhǎng)一般在40厘米左右。頭小，稍尖，頭的背部成弧形。吻鈍，稍向前突出。
| 鲃魚(yú)功效： | 補(bǔ)腎陽(yáng)、壯腰膝 |
| 鲃魚(yú)用于： | 腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟 |
| 鲃魚(yú)適宜： | 一般人群均可食用。 |
鲃魚(yú)（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量121(千卡)
- 碳水化合物2.1(克)
- 脂肪3.1(克)
- 蛋白質(zhì)21.2(克)
鲃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克鲃魚(yú)的熱量含量121千卡，100克鲃魚(yú)的碳水化合物含量2.1克，100克鲃魚(yú)的脂肪含量3.1克，100克鲃魚(yú)的蛋白質(zhì)含量21.2克
鲃魚(yú)GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：
不利 / 評(píng)價(jià)：
安康魚(yú)
青甘魚(yú)
感魚(yú)
米魚(yú)
三文魚(yú)頭
扒皮魚(yú)
象魚(yú)
蝦潺
土虱魚(yú)
三道鱗
紅甘魚(yú)
軟絲
