
| 黃桃酸奶蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 170千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 低粉 | 克 | 170千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 總量 | 96克 | 黃桃酸奶蛋糕熱量/卡路里340千卡 | |||

1/21. 先簡單介紹一下海綿蛋糕做法: 首先雞蛋打入盆里。

2/21. 糖、鹽、白醋加在雞蛋里。

3/21. 用打蛋器將蛋液打發(fā),全蛋不易打發(fā),最好把打蛋盆放在40度左右的溫水中打發(fā)。

4/21. 打發(fā)到提起打蛋器,蛋液流下來的紋路不會(huì)很快消失就可以了。

5/21. 將低粉過篩,分三次加入蛋糊中,每次拌勻后再加后面的,注意攪拌手法,用橡皮刮刀從下往上拌,不要?jiǎng)澣嚢?,要不蛋糊很容易消泡?/p>

6/21. 拌好的蛋糊中再加入黃油,拌勻,就可以了。

7/21. 把蛋糕模四周抹上油,把蛋糊緩緩倒入,倒好后把蛋糕模端起來用力震幾下,消去大的氣泡。

8/21. 烤箱預(yù)熱170度,下層,烤40分鐘就可以了。

9/21. 蛋糕體已經(jīng)做好了,從烤箱里拿出來等待冷卻。我們現(xiàn)在可以準(zhǔn)備黃桃醬了。
原料就是黃桃、酸奶和吉利丁片,吉利丁片用涼水泡軟。

10/21. 把黃桃用料理機(jī)打成黃桃泥。

11/21. 酸奶加入黃桃泥中。

12/21. 把酸奶和黃桃泥攪拌均勻。

13/21. 把泡軟的吉利丁片放在加了一點(diǎn)黃桃水或者是牛奶的小碗中隔熱水加熱溶化。

14/21. 然后將溶化的吉利丁液加入到黃桃酸奶混合液中。

15/21. 海綿蛋糕把大概留三分之二的厚度,放在蛋糕模底部,周邊用刀切去一部分,使蛋糕體小于蛋糕模。

16/21. 把第6步混合好的液體倒入蛋糕體中。

17/21. 稍靜止,使表面平整,然后放入冰箱冷藏兩個(gè)小時(shí)以上,總之要讓液體完全凝固才行。

18/21. 現(xiàn)在開始做鏡面膠,上次我用的是直接買的鏡面果膠,但總是刷不平,這次準(zhǔn)備用QQ糖來做鏡面膠。準(zhǔn)備QQ糖和橙汁(我用的是沙棘汁,顏色是對(duì)得上就可以的)。

19/21. 把QQ糖放到橙汁里,隔熱水加熱使QQ糖完全溶化。

20/21. 溶化后的QQ糖液稍放涼后倒入已經(jīng)冷藏凝固好的蛋糕表面。

21/21. 放入冰箱冷藏三個(gè)小時(shí)以后,完全凝固即可。
低粉的熱量354千卡(每100克);具有除熱、止渴、養(yǎng)心等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;
低粉的熱量354千卡(每100克);具有養(yǎng)心、除熱、益腎等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;