
| 炸彈冰激凌蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 巧克力蛋糕 | 克 | 243千卡 | 405千卡 | 4.57克 | 16.84克 |
| 黑櫻桃 | 克 | 116千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 杏仁片 | 克 | 58千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 總量 | 322克 | 炸彈冰激凌蛋糕熱量/卡路里417千卡 | |||

1/13. 準(zhǔn)備所有材料,黑櫻桃忘記入鏡了

2/13. 準(zhǔn)備一個(gè)圓形大碗,里面裹一層保鮮膜,方便脫模。這個(gè)碗直徑是20cm

3/13. 把蛋糕切成片鋪到碗中。將大蛋糕片放在上面,修剪邊緣,使其與碗緊密貼合。必要的話,用剪下來(lái)的蛋糕片填滿空隙。

4/13. 將1/2的草莓冰激凌舀到鋪有蛋糕的碗里。將1/4的香草冰激凌舀成塊狀,放在草莓冰激凌上。再將1/4瀝干的黑櫻桃放在香草冰激凌塊之間。

5/13. 按上述方法處理剩余的草莓冰激凌,1/4的香草冰激凌和1/4的黑櫻桃,向下按壓已擠出里面的空氣。將碗放回冷凍室中,使冰激凌略微變硬,大約20分鐘

6/13. 將碗從冰箱取出,按照之前的方法放置巧克力冰激凌,剩余的香草冰激凌和黑櫻桃。

7/13. 將剩余的巧克力蛋糕放在冰激凌上,向下按壓以使其緊貼冰激凌。將碗用保鮮膜蓋好,放回冰箱冷凍至冰激凌變硬,至少5小時(shí)。我用了4小時(shí),事實(shí)證明時(shí)間是不夠的。

8/13. 準(zhǔn)備制作巧克力蝴蝶結(jié)和巧克力飾帶: 杏仁膏和可可粉混合均勻成團(tuán)。

9/13. 用搟面杖將面團(tuán)搟成20cm*11cm的長(zhǎng)方形,修剪邊緣,切成8條等寬的長(zhǎng)條。用其中5條制作飾帶,兩端要斜切,剩余打成蝴蝶結(jié)放在蛋糕頂部。

10/13. 將冰激凌蛋糕從冰箱取出,倒扣模具上,揭下保鮮膜。淡奶油加糖粉打到8分抹面狀態(tài)。用抹刀在蛋糕表面抹薄薄的一層奶油

11/13. 烤箱160度烤制椰蓉和杏仁片3分鐘,至其略微變焦,冷卻后,均勻地按壓在抹奶油的蛋糕上面。

12/13. 最后把制作好的蝴蝶結(jié)裝飾到蛋糕表面。

13/13. 冷凍時(shí)間不夠,不然切面更漂亮,三色冰激凌與黑櫻桃層次更分明哦
巧克力蛋糕的熱量405千卡(每100克);有利含量:富含鉀;不利含量:飽和脂肪酸含量過(guò)高;
黑櫻桃的熱量46千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有補(bǔ)中益氣、防治麻疹、收澀止痛等功效;可與綿白糖、大蔥、銀耳搭配;與楊梅、黃瓜、草莓相克,同食可能會(huì)引起不適;