玫瑰香附茶的熱量和減肥功效
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| 玫瑰香附茶熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱(chēng) | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 香附 | 克 | 25千卡 | 279千卡 | 4.40克 | 2.80克 |
| 總量 | 9克 | 玫瑰香附茶熱量/卡路里25千卡 | |||
 熱量25千卡，相當(dāng)于減肥操4分鐘消耗的熱量...360 | |||||
玫瑰香附茶的做法共4個(gè)步驟
食材主料/輔料
玫瑰（6朵）、香附（9克）、清水（1000克）
1/4. 將香附用清水快速?zèng)_洗，
2/4. 在砂鍋中加入清水，
3/4. 大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，
4/4. 最后加入玫瑰花煮沸滾1分鐘即可。
食材功效信息
香附的熱量279千卡（每100克）；具有理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等功效；
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營(yíng)養(yǎng)信息
- 玫瑰香附茶熱量25 千卡
- 脂肪2.8 克
- 蛋白質(zhì)4.4 克
- 碳水化合物39.7 克
- 鈉0 毫克
- 鈣0 毫克
- 鐵0 毫克
- 鉀0 毫克