
| 祝福蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 總量 | 149克 | 祝福蛋糕熱量/卡路里382千卡 | |||

1/31. 用分蛋器把蛋白、蛋黃分開(圖1),注意分蛋時(shí)不要讓蛋白沾到一絲蛋黃。

2/31. 分別將蛋白、蛋黃倒入打蛋盆(圖2),打蛋盆要保證無水無油。裝蛋白的盆要稍大些。此次蛋白盆為20CM不銹鋼加深盆,蛋黃盆18CM。

3/31. 將1克鹽放入蛋黃盆(圖3)。鹽可以讓糖的甜味不那么膩。再加入10克細(xì)砂糖。用手動打蛋器攪打均勻。

4/31. 將50克色拉油分三次加入,每次加入都要用手動打蛋器攪打均勻(圖4)。

5/31. 將65克純牛奶倒入蛋黃盆中(圖5),攪打均勻至油水融合。

6/31. 將80克低粉篩入蛋黃盆中(圖6)。

7/31. 攪拌均勻至無顆粒的漿糊狀(圖7)。

8/31. 用勺子取20克蛋黃糊于小碗中(圖8)。

9/31. 將1/8小勺紅曲粉篩入小碗中(圖9),用勺子切拌均勻。

10/31. 這樣我們就得到了兩種不同顏色的蛋黃糊(圖10),將兩種蛋黃糊放置一旁備用。

11/31. 用電動打蛋器將蛋白打散,加入5滴檸檬汁(圖11)。

12/31. 攪打至(圖12)所示呈魚眼泡狀時(shí),加入50克的細(xì)砂糖三分之一(17克)。

13/31. 打至蛋白開始變濃稠,體積膨大一倍,呈(圖13)所示細(xì)密泡沫時(shí),再加入三分之一的細(xì)砂糖(17克)。

14/31. 繼續(xù)攪打至蛋白比較濃稠,表面起紋路,打蛋器上的蛋白尖峰下垂時(shí)(圖14),加入剩下的細(xì)砂糖(16克)。

15/31. 繼續(xù)攪打,打蛋器上的蛋白尖峰長而不挺立(圖15),表示已經(jīng)到了濕性發(fā)泡的程度,也就是九分發(fā)的程度。做戚風(fēng)蛋糕卷,蛋白打到這個(gè)程度就可以了。

16/31. 此時(shí)蛋白雖有紋路,但是手感較輕,較軟。盆內(nèi)的蛋白呈彎曲的尖角狀(圖16)。

17/31. 取約為紅曲蛋黃糊兩倍的蛋白于小碗內(nèi)(圖17)。

18/31. 用勺子翻拌及切拌,直至蛋白與紅曲蛋黃糊完全融合(圖18)?;旌虾玫拿婧时容^濃稠的均勻的淺紅色。

19/31. 取一個(gè)小號裱花袋,裝在廣口玻璃瓶里,高出瓶口的部分外翻在瓶外。將紅曲蛋糕糊倒到裱花袋內(nèi)(圖19)。

20/31. 將裱花袋敞口端捥一個(gè)結(jié),用剪刀在裱花袋細(xì)端剪一個(gè)小口。烤盤內(nèi)鋪好油紙,手握裱花袋在油紙上畫出細(xì)長線(圖21)。放入180℃預(yù)熱好的烤箱,烤一分鐘,定型。

21/31. 定型的同時(shí),抓緊時(shí)間制作原味蛋糕糊。取三分之一打發(fā)好的蛋白到原味蛋黃糊中(圖21)。

22/31. 用橡皮刮刀翻拌均勻(圖22)。注意要從底部往上翻拌,就象炒菜一樣,不要劃圈攪拌,以免蛋白消泡。也可以用切拌的方法。

23/31. 把拌好的面糊倒入蛋白盆內(nèi)(圖23)。

24/31. 用同樣的手法翻拌及切拌,直至蛋白與蛋黃糊完全融合(圖25),混合好的面糊呈比較濃稠的均勻的淺黃色。

25/31. 將切拌好的原味蛋糕糊倒入烤好定型的細(xì)長線上(圖25)。用橡皮刮刀將蛋糕糊抹平,雙手持烤盤,輕摔幾次,震去大氣泡。放入已經(jīng)預(yù)熱好的烤箱中下層,180度烤21分鐘。

26/31. 將烤盤從烤箱取出。雙手拎著兩邊的油紙,將蛋糕拎出烤盤,放在涼網(wǎng)上,小心剝開四周的油紙。在另一個(gè)涼網(wǎng)上鋪一張油紙,將蛋糕倒扣在新油紙上,并揭去原來的油紙(圖26)。

27/31. 在第一個(gè)涼網(wǎng)鋪一張新油紙,將揭去油紙的蛋糕再次倒扣在新油紙上?,F(xiàn)在蛋糕烤黃的那面向上。用細(xì)鋸齒刀將蛋糕一分為二(圖27)。

28/31. 將草莓果醬均勻地抹在蛋糕表面(圖28)。用搟面杖卷著油紙,把蛋糕卷起來。

29/31. 卷好后定型10分鐘(圖29)。

30/31. 打開油紙,切去兩頭不規(guī)則部分,然后等分為六份(圖30)。將蛋糕卷豎立在白瓷盤上,用打發(fā)好的鮮奶油、水果裝飾即可。

31/31. 將蛋糕卷豎立在白瓷盤上,用打發(fā)好的鮮奶油、水果裝飾即可。
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有健腦益智、滋陰潤燥、預(yù)防癌癥等功效;可與北極蝦、肥牛、小米搭配;與茶葉、糖精、地瓜相克,同食可能會引起不適;
低筋面粉的熱量354千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有止渴、養(yǎng)心、除熱等功效;與枇杷相克,同食可能會引起不適;