
| 藍莓醬凍芝士蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 砂糖 | 克 | 135千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 369千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 總量 | 330克 | 藍莓醬凍芝士蛋糕熱量/卡路里1882千卡 | |||

1/22. 將桃酥放入保鮮袋中。

2/22. 用搟面杖壓碎。

3/22. 黃油40克放入碗中,隔熱水融化。

4/22. 把融化黃油倒入桃酥碎中。

5/22. 充分拌勻。

6/22. 模具底部鋪一張油紙,將拌好的桃酥碎倒入模具中,用手壓實待用。

7/22. 將2片吉利丁片放入冷水中泡軟(如果用魚膠粉,就將魚膠粉和清水拌勻,再隔熱水加熱至完全融化)。

8/22. 將泡軟的吉利丁片撈出,瀝干水分,放入容器中,隔熱水加熱至融化備用(將碗暫時放在熱水中,讓吉利丁片保持融化狀態(tài))。

9/22. 奶油奶酪放入盆中,底下再放個溫水盆(35-40度之間),隔著溫水將奶油奶酪攪拌成粘稠順滑無顆粒狀。

10/22. 將淡奶油加砂糖攪打至6分發(fā)。

11/22. 將打發(fā)的奶油倒入奶油奶酪糊中。

12/22. 將兩者充分拌勻。

13/22. 倒入融化的吉利丁。

14/22. 再加入大喜大藍莓果醬。

15/22. 將所有原料充分拌勻,即成藍莓果醬奶酪糊。

16/22. 把拌好的奶酪糊倒入鋪好餅底的模具中。放入冰箱冷藏,至奶酪糊凝固。

17/22. 將1大勺大喜大藍莓果醬倒入碗中。

18/22. 13.加入約100克涼開水?dāng)噭颉?/p>

19/22. 1片吉利丁片用冷水泡軟,撈出,瀝干水分,再放入容器中隔熱水加熱至融化。

20/22. 將融化的吉利丁片和藍莓果醬汁拌勻,晾涼,即成鏡面果膠。

21/22. 在凍餅表面擺上新鮮藍莓,將涼透的鏡面果膠倒入已經(jīng)凝固的凍餅表面。

22/22. 放入冰箱冷藏,至鏡面凝固,用熱毛巾在模具外包裹住,停留1-2分鐘,即可脫模,或者用電吹風(fēng)在模具外吹1小會,也很容易脫模。美味無比的芝士蛋糕請盡情享用吧!
砂糖的熱量387千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有舒緩肝氣、止咳、除口臭等功效;與象魚相克,同食可能會引起不適;
淡奶油的熱量873千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸;不利含量:膽固醇含量過高;具有保護眼睛、預(yù)防便秘、大便秘結(jié)等功效;
清水的熱量1千卡(每100克);
奶油奶酪的熱量295千卡(每100克);有利含量:富含鉀;不利含量:膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高;