美味養(yǎng)顏食療三文魚小菜
導(dǎo)讀：三文魚除了是高蛋白低熱量的健康食品外，還含有多種維生素以及鈣鐵鋅鎂磷等礦物質(zhì)，并且還含有豐富的不飽和脂肪酸。
8.香芹點綴在土豆泥上。
特點口感細嫩、顏色鮮艷、營養(yǎng)豐富。吃時配白米飯。
三文魚小蛋糕
主料面粉450g、牛奶250g、三文魚丁適量
輔料糖150g、黃油150g、雞蛋4個、泡打粉25g、香草香精1茶匙
做法
1.將黃油加糖打起，打白后，逐個加入雞蛋，打勻后逐漸加入牛奶，打勻，加香草香精。
2.泡打粉、面粉混合，混勻后加入“1”中，最后加入三文魚丁。
3.打勻后，放入擠袋內(nèi)，擠入模內(nèi)，放烤箱烤熟（200度15分鐘）。
特點口感松軟、營養(yǎng)豐富、味香濃厚，是美味的小甜點。
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