孫楊獲得男子400米自由泳金牌和200米自由泳銀牌。葉詩(shī)文獲得女子400米混合泳金牌，并打破世界紀(jì)錄。

網(wǎng)友傳國(guó)家游泳隊(duì)減肥食譜

購(gòu)物單花生醬一瓶，咖啡一瓶，金槍魚(yú)一瓶，烤面包一帶，菜花，西蘭花，扁豆，香草冰淇淋一杯，雞蛋四個(gè)，香蕉兩個(gè)，蘋(píng)果兩個(gè)，奶酪一片，蘇打餅干一袋（咸），紅葡萄三十粒，肉兩片，熱狗腸一袋，西柚或橙子一個(gè)，酸奶一杯。

第一天

早餐西柚或橙子半個(gè)、花生醬兩小勺、烤面包兩片、咖啡或茶一杯。

午餐金槍魚(yú)半罐、烤面包兩片、咖啡或茶一杯。

晚餐菜花半棵、肉兩片、扁豆十顆（扁豆角，豆角）、紅葡萄十顆、蘋(píng)果一個(gè)、咖啡或茶一杯。