港姐胡杏兒當年為拍劇而增肥，今天我們看到她的身材與當時競選港姐時毫無差別。究竟她速瘦的秘訣是什么？

為拍攝無線劇集《肥田喜事》而增肥演出的胡杏兒，由索女時期體重110磅飆升至152磅，脹爆身材頓成坊間熱話。

胡杏兒足不出戶速瘦操為了減肥成功，胡杏兒不但是嚴格按照纖體公司的要求進食，平日也很少參加朋友的聚會，而是把自己關在家里勤做運動，讓瘦身效果更明顯。

胡氏速瘦操第1節(jié)瘦臂小動作

減脂地點客廳

減脂部位上身

減脂時間睡前，躺在床上運動，不但懶散，效果也很好。