花草茶既能美容，又能減肥，是很多女性都青睞的減肥食品。今天就教大家自制花草茶的秘方，讓你diy出窈窕身材。

去脂瘦身的甜菊葉菠蘿茶

甜菊葉具有很濃的甜味，減脂期間，忍不住想吃甜的時，可以摘幾片新鮮嫩葉放在口中咀嚼，既滿足口腔對甜蜜口感的欲望，又不會帶來甜味食品的后顧之憂。品嘗沖泡茶飲時也可用甜菊葉代替砂糖，避免攝入過多的糖和熱量。

甜菊葉和菠蘿的組合不僅帶來了豐富的纖維素和維生素，飽了口福，還能清潔腸胃和滋潤皮膚。

取四分之一個菠蘿和六片甜菊葉加500毫升開水。本茶也可以加冰或冰鎮(zhèn)。