2.涼后放入冰箱,每天早晚各1碗。
蒲公英當(dāng)歸燉烏骨雞
材料蒲公英3錢、當(dāng)歸3錢、烏骨雞腿1只、鹽2小匙
作法
1.蒲公英+6碗水熬汁,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣留汁。
2.雞腿剁塊,汆燙撈起,加入蒲公英汁中,放入當(dāng)歸,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火燉至雞肉熟爛,加鹽調(diào)味即可。
up重點益氣造血,調(diào)子宮機(jī)能,能影響女性荷爾蒙激素,刺激胸部發(fā)育和大小。
青木瓜燉魚頭
功效促進(jìn)乳腺發(fā)達(dá)、乳房發(fā)育,有豐胸功效。
材料青木瓜1顆(約12兩)、魚頭半個(約12兩)、鹽2小匙