方案七豆?jié){和牛奶搭配著喝

做豆?jié){的時(shí)候，如果家里的小朋友不喜歡豆?jié){的味道，不妨讓他們嘗嘗豆?jié){兌牛奶。豆?jié){和牛奶以11配合，味道非常不錯(cuò)，冷飲熱飲均可。牛奶和豆?jié){混合之后，豆腥味減少，奶膻味也減少，風(fēng)味配合得相得益彰。這可是真正的豆?jié){奶，有了牛奶的維生素a和維生素d，有了豆?jié){的膳食纖維和低聚糖，營(yíng)養(yǎng)也能互補(bǔ)。

怎么樣？有了這七大招數(shù)，家里那些吃不完的豆?jié){和豆渣，不再是一件煩心事兒了吧。

祝你健康。