有很多人長期遭受便秘的困擾，但大多數人都認為“吃些瀉藥就好了”，并不認為便秘是一件很嚴重的事情。但是，如果變成慢性疾病，危害就大了。

■便秘不會直接致命，但會誘發(fā)多種疾病便秘有時會導致皮膚明顯粗糙，長出小疙瘩或蕁麻疹，還會產生嚴重的體臭，對于上了年紀的人們來說，這是身體老化的癥狀。問題出現的原因是積存在腸內的糞便會使腸內的壞細菌繁殖，形成容易引起皮膚疾病的有毒物質，并且隨著血液一起在體內循環(huán)的緣故。偶爾便秘只是腹脹或不舒服而已，慢性便秘則會引起疲勞、頭昏目眩或失眠、頭沉、肩膀酸痛、頭痛、上火、想吐，有些孩童會出現抽筋的情況。

便秘還會給身體健康造成更嚴重的后果。首先是痔瘡，長期便秘的人會使肛門受到傷害，引發(fā)痔瘡。一般來說，除非手術，否則痔瘡無法治愈。同時，便秘持續(xù)十年二十年，還會促使乳腺癌的發(fā)生。美國有研究報告指出，乳腺癌的間接原因是便秘。從接受乳腺癌預防檢查的女性乳房篩檢細胞中，發(fā)現每周排便兩次以下的女性，占乳房擁有異常細胞之女性的絕大多數。還有就是大腸癌人在便秘時，大便會卡在肛門，跟在后面的大便有時會受到阻礙而無法通過。這樣一來，像未燃盡木炭似的黑便會牢牢地黏在腸的肉褶之間，成為妨害腸機能的累贅。就算停滯于腸內的大便排出，此時腸液并未吸收水分，經常會排出半膏狀或泥狀的軟便，會讓人誤以為是腹瀉，但從醫(yī)學上來說，這也是一種便秘。大便在腸內停滯，就會發(fā)生腐爛，產生有害物質，這些有害物質被腸吸收以后，也會造成大腸細胞的變性，從而為大腸癌埋下隱患。

便秘不會致命，但是卻是令人喪命的間接原因。常人在排便時因為用力，血壓會比平常高。血壓正常的人，大便時的血壓比平時上升10到20。如果是便秘的人，血壓就會迅速竄高，造成腦血管、心血管意外昏倒或死亡。同時，便秘還會引起肝病、腎病等疾病而使身體提早老化。