春季快速減肥方法告別冬季臃腫身材
導(dǎo)讀：春天減肥要挑食“少吃甜食和油膩的食物，多食蔬果”是一眾所周知的原則，除此之外，還應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜魔芋等，它們能讓人有飽腹感，又不會增加體重。
如果食用者患有腸胃疾病，則可能因為生姜的刺激而加重病情。熱性體質(zhì)的人喝了很容易上火，出現(xiàn)便秘、長痘痘等。
“八日蜂蜜減肥法”、“蜂蜜加醋減肥法”——不吃主食，餓時拿蜂蜜充饑。
這種方法會削弱胃液的消化功能，妨礙正常吸收，擾亂正常消化功能。
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