美胸吃法可每日食用1次。

豐胸功效此款食療方具有補充維生素b、鐵元素、蛋白質(zhì)的豐胸功效，常吃可豐胸。關(guān)注更多乳房保健新知

二、30多歲女人的美胸食療方

多數(shù)30多歲女人的乳房外形仍然較好，且富有彈性。這一時期的女人大多數(shù)已經(jīng)經(jīng)歷或即將經(jīng)歷生育、哺乳的階段，因此要特別注意產(chǎn)后乳房的變化。

女人在懷孕時，乳房會逐漸變大。而在產(chǎn)后或哺乳后，由于乳房不再生成乳汁，會相對下垂、縮小，醫(yī)學(xué)上將其稱為"。乳房衰老"。

因此，這一年齡段的女人應(yīng)多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食物，為乳房提供充足的營養(yǎng)，幫助乳房恢復(fù)彈力和堅挺，如蛋類、肉類和富含植物油的食品。