從性格看西洋梨小姐

雖然個性頑固，但西洋梨小姐們可是很有毅力的唷。

西洋梨體型的人通常頑固且好強，很多人即使想減肥，但是打死也不運動。相對地這也代表西洋梨的人，一旦堅持某件事情就不會放棄，相當(dāng)有意志力。

這類型的人雖然瘦下來的速度比較緩慢，不過如果鍛煉肌肉、消耗脂肪，以穩(wěn)定的速度瘦下來的話，減肥效果指日可待。

3大原因造成西洋梨身材以及解決之道

西洋梨型身材的人多半下半身肥胖，個性頑固，喜歡吃高油脂的食物，以女性居多。

reason1喜歡在3餐空檔吃油炸類零食

解決之道

脂肪含量高的蛋糕、巧克力、冰淇淋、洋芋片等，就請西洋梨小姐們務(wù)必含淚道別吧。

但單獨攝取糖份，就不需要這么神經(jīng)質(zhì)了，可吃些麻糬、紅豆餅是沒有關(guān)系的。喜歡吃冰淇淋的人請你以刨冰或果凍解饞，同時，請慎選飯后甜點。

reason2不吃肉就覺得沒吃飽，也沒法滿足口腹之欲