西洋梨

( xī yáng lí )

分享到：

簡介西洋梨是喬木，高達15米，樹冠廣圓錐形；小枝有時具刺，葉片卵形、近圓形至橢圓形，傘形總狀花序，具花6-9朵，苞片膜質(zhì)，線狀披針形，萼筒外被柔毛，萼片三角披針形，花瓣倒卵形，白色；果實倒卵形或近球形，綠色、黃色，稀帶紅暈，具斑點，萼片宿存?；ㄆ?月，果期7-9月。

西洋梨功效：	開胃、護肝、抗癌、防癌、降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒、降血壓、清肺止咳、利尿通便、潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌、治療高血壓、預(yù)防高血壓
西洋梨用于：	肝炎、肺結(jié)核、氣管炎、高血壓、心臟病、食道癌、大便秘結(jié)、呼吸道感染
西洋梨禁忌：	梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
西洋梨適宜：	一般人群均可食用。健康體質(zhì)平和質(zhì)，氣虛體質(zhì)，濕熱體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，陰虛體質(zhì)

西洋梨（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量44(千卡)
維生素B2(核黃素)0.06(毫克)
維生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
碳水化合物13.3(克)
胡蘿卜素33(微克)
維生素C6(毫克)
維生素A(視黃醇)6(微克)
膳食纖維3.1(克)
維生素E1.34(毫克)
蛋白質(zhì)0.4(克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)0.3(毫克)
脂肪0.2(克)
鉀92(毫克)
錳0.07(毫克)
硒1.14(微克)
碘0.7(微克)
銅0.62(毫克)
鐵0.5(毫克)
鋅0.46(毫克)
鈉2.1(毫克)
磷14(毫克)
鈣9(毫克)
鎂8(毫克)

西洋梨的營養(yǎng)成分查詢：100克西洋梨的熱量含量44千卡，100克西洋梨的維生素B2(核黃素)含量0.06毫克，100克西洋梨的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克西洋梨的碳水化合物含量13.3克，100克西洋梨的胡蘿卜素含量33微克，100克西洋梨的維生素C含量6毫克，100克西洋梨的維生素A(視黃醇)含量6微克，100克西洋梨的膳食纖維含量3.1克，100克西洋梨的維生素E含量1.34毫克，100克西洋梨的蛋白質(zhì)含量0.4克，100克西洋梨的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克西洋梨的脂肪含量0.2克，100克西洋梨的鉀含量92毫克，100克西洋梨的錳含量0.07毫克，100克西洋梨的硒含量1.14微克，100克西洋梨的碘含量0.7微克，100克西洋梨的銅含量0.62毫克，100克西洋梨的鐵含量0.5毫克，100克西洋梨的鋅含量0.46毫克，100克西洋梨的鈉含量2.1毫克，100克西洋梨的磷含量14毫克，100克西洋梨的鈣含量9毫克，100克西洋梨的鎂含量8毫克

西洋梨GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評價：

不利 / 評價：