4款南瓜減肥食譜
導(dǎo)讀：南瓜有瘦身功效?常吃南瓜之所以有助瘦身，在于南瓜中含有豐富的膳食纖維，既有很強(qiáng)的飽腹感又促進(jìn)消化，而且南瓜的熱量很低。
小叮嚀：
→如果沒有時(shí)間提前腌制南瓜，那就將南瓜切成5毫米的薄片，這樣在煎炸時(shí)可以節(jié)約時(shí)間。
→如果想讓煎出來的南瓜更脆，那就在調(diào)制面糊的時(shí)候用冰水，效果非常好。
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小叮嚀：
→如果沒有時(shí)間提前腌制南瓜，那就將南瓜切成5毫米的薄片，這樣在煎炸時(shí)可以節(jié)約時(shí)間。
→如果想讓煎出來的南瓜更脆，那就在調(diào)制面糊的時(shí)候用冰水，效果非常好。
