八大菜系男性養(yǎng)生腎更健康
導讀：色澤紅亮，有濃郁的酒香味2羊肉火鍋功效::對精虧體弱，貧血消瘦有補益作用制作材料:主料:當歸30克,羊肉1500克。
1、百年好合
功效：能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好
制作材料：
主料：赤小豆250克,百合100克
輔料：荸薺粉23克
調料：白砂糖100克,陳皮3克
開始行動
1.將百合用清水浸發(fā)大，約浸1小時，放滾水中煮5分鐘，撈出用清水洗一下；
2.將百合放滾水中煮30分鐘撈出放碟中，再上籠蒸熟；
3.馬蹄粉（荸薺粉）加水100克攪勻；
4.將紅豆用清水600克浸3小時；
5.將800克水放鍋內，放入陳皮、浸紅豆水燒開鍋后放紅豆，煮約2小時；
6.冷后放在篩內，擦出豆沙，豆殼不要；
7.將陳皮剁茸；
8.將陳皮、豆沙、煮紅豆水燒開鍋后加入糖、百合，放入馬蹄粉水，開鍋即成。湘菜1
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