大菜（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量26(千卡)
- 碳水化合物6.75(克)
- 膳食纖維0.0005(克)
- 脂肪0.03(克)
- 蛋白質(zhì)0.54(克)
- 鈉鹽9(毫克)
- 糖分0.00028(克)
- 鈣54(毫克)
- 鐵1.86(毫克)
- 鎂67(毫克)
- 磷5(毫克)
- 鉀226(毫克)
- 鈉9(毫克)
- 鋅0.58(毫克)
- 銅0.061(毫克)
- 錳0.373(毫克)
大菜的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克大菜的熱量含量26千卡，100克大菜的碳水化合物含量6.75克，100克大菜的膳食纖維含量0.0005克，100克大菜的脂肪含量0.03克，100克大菜的蛋白質(zhì)含量0.54克，100克大菜的鈉鹽含量9毫克，100克大菜的糖分含量0.00028克，100克大菜的鈣含量54毫克，100克大菜的鐵含量1.86毫克，100克大菜的鎂含量67毫克，100克大菜的磷含量5毫克，100克大菜的鉀含量226毫克，100克大菜的鈉含量9毫克，100克大菜的鋅含量0.58毫克，100克大菜的銅含量0.061毫克，100克大菜的錳含量0.373毫克
大菜GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鉀
不利 / 評(píng)價(jià)：
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