芭蕉與香蕉的營養(yǎng)價(jià)值差不多，從中醫(yī)角度講，都有潤腸通便功效，但香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃香蕉，一般老年人宜吃芭蕉。

香蕉：果肉松軟，黃白色，味甜，無種子，香味濃。。葉長圓形至橢圓形，花多數(shù)為淡黃色；果實(shí)彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)。植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可存活多年。繁殖后代靠根部移植。

芭蕉：皮薄，肉嫩細(xì)滑，清甜爽口。。葉片長圓形，花序頂生，下垂；苞片紅褐色或紫色；漿果三棱狀，長圓形，長5-7厘米，具3-5棱，近無柄，肉質(zhì)，內(nèi)有黑色種子。多采用分株繁殖。