愛心小提示

食用蒟蒻，不能三餐單吃，否則營養(yǎng)跟不上去;而且吃蒟蒻時(shí)需細(xì)嚼慢咽，否則會(huì)對(duì)腸胃造成刺激，使腸壁過分蠕動(dòng)，久之易造成腸胃機(jī)能不良;每天食用量不宜超過100克。

要啤酒不要啤酒肚小美女美食坊

小美女所做的美食：熱啤酒

啤酒升、白砂糖100克、生蛋黃個(gè)、調(diào)料丁香克、肉桂（桂皮）和檸檬皮各少許。

1.將啤酒煮開，加入桂皮、丁香、調(diào)料檸檬皮。

2.然后將蛋黃和糖混打在一起，直至白沫狀為止。

3.待加調(diào)料的啤酒冷卻至60℃時(shí)，將蛋黃、糖混合液徐徐加入，邊加邊輕輕攪拌，然后再加熱，稍呈稠狀即可趁熱飲用。美麗大講堂

啤酒營養(yǎng)豐富，是以大麥芽及啤酒花為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵而制成的一種含二氧化碳的低濃度酒精飲料。啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質(zhì)經(jīng)過酶的作用分解而產(chǎn)生的。

它的含量很豐富，并且都以溶解狀態(tài)存在于啤酒中，是人體營養(yǎng)所不可缺少的。啤酒中還有多種的維生素，它既能治病，還能維護(hù)人體的健康。啤酒本身不含使人肥胖的成分，人們可以放心飲用。