及時(shí)治療注重關(guān)節(jié)保護(hù)扭傷后首先要及早明確診斷。一般來(lái)說(shuō)踝關(guān)節(jié)扭傷后，患者常需拍攝x線片，以排除骨折和發(fā)現(xiàn)增生的骨贅。核磁共振能清楚地顯示軟骨、韌帶和滑膜的損傷，醫(yī)生會(huì)結(jié)合患者病史和體檢，做出診斷并予以相應(yīng)的治療。對(duì)于急性期的初次損傷患者，如外側(cè)韌帶損傷較輕、踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性正常時(shí)，早期可抬高患肢，冷敷，以緩解疼痛和減少出血、腫脹。2～3天后可采用理療、封閉、外敷消腫止痛。若癥狀嚴(yán)重、韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者，則需進(jìn)行手術(shù)復(fù)位修補(bǔ)，以免引起反復(fù)扭傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷或創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

一般來(lái)說(shuō)，慢性損傷的患者保守治療的效果相對(duì)較差。由此可見(jiàn)，面對(duì)踝關(guān)節(jié)扭傷，要養(yǎng)更要治，而改善疼痛和不穩(wěn)定的癥狀就是治療的主要目的。有時(shí)可通過(guò)手術(shù)重建韌帶來(lái)改善踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。同時(shí)可以通過(guò)微創(chuàng)的踝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來(lái)消除滑膜炎、軟骨損傷等致痛因素。