孕婦預(yù)防痔瘡可以喝酸奶
導(dǎo)讀：懷孕后，人的胃腸道需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而此時孕婦胃腸道蠕動速度減慢，食品通過胃腸道的時間明顯延長，這樣大便秘結(jié)的癥狀自然就出現(xiàn)了。
同時，孕婦還可以試試木耳芝麻大米粥取適量黑木耳、白木耳、黑芝麻、桑葚、大米。制作方式，大米煮粥，在半成熟后，將黑木耳、白木耳切碎，黑芝麻碾碎和桑葚一起放入粥中，煮熟即可食用，這道藥膳具有養(yǎng)陰潤腸通便的功效。-要養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣。
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