茭白怎么做好吃呢?茭白營養(yǎng)豐富,味道樸實(shí),是一道較為普遍的家常菜品,中醫(yī)認(rèn)為茭白甘冷有清濕熱解毒催乳汁等功效。下面就介紹幾道簡單的茭白烹飪方法供參考。
炒茭白綠蠶豆。主料:茭白;輔料:綠蠶豆、紅辣椒;調(diào)料:鹽、胡椒粉、排骨醬、雞精、高湯、蔥姜末、水淀粉、食用油;
做法:
1、將茭白洗凈切成片,放在器皿中用開水燙一下?lián)瞥鰹r干水分,紅椒洗凈切成片;
2、坐鍋點(diǎn)火放入油,油溫4成熱時(shí),放入蔥姜末炒出香味時(shí),倒入綠蠶豆、紅辣椒片、茭白煸炒,加入排骨醬、鹽、胡椒粉、雞精、適量高湯,水淀粉勾薄芡炒勻出鍋即可。特點(diǎn):色澤鮮艷,咸鮮爽口。
蔥油茭白。配料:1、茭白半斤。2、蔥半兩。3、老姜一小小塊。4、香油一匙。5、鹽、味精適量。
做法:
1、茭白切絲;老姜切絲;蔥切碎。
2、將茭白絲下沸水鍋中稍焯。
3、用漏勺撈起瀝干水份。
4、放進(jìn)碗中,加姜絲、鹽、味精、蔥碎(只用一半),拌勻待用。
5、鍋中放油燒至五成熱,下蔥碎爆出香味。6、將鍋中的蔥油淋到茭白絲上,拌勻后即可上桌。