雞腿菇是我國(guó)北方春末、夏秋雨后發(fā)生的一種野生的食用菌。因其形如雞腿,味似雞絲而得名。雞腿蘑幼時(shí)肉質(zhì)細(xì)嫩,鮮美可口,色香味皆不亞于草菇。下面介紹一些雞腿菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
營(yíng)養(yǎng)成分:雞腿菇含有蛋白質(zhì),脂肪,總糖,纖維,還含有鉀,鈉,鈣,鎂,磷等常量元素和鐵,銅,鋅,錳,鉬,鈷等微量元素。雞腿菇含有20種氨基酸人體必需氨基酸8種全部具備,雞腿菇還含有抗癌活性物質(zhì)和治療糖尿病的有效成分,長(zhǎng)期食用,對(duì)降低血糖濃度,治療糖尿病有較好療效,特別對(duì)治療痔瘡效果明顯。