簡介雞腿蘑是毛頭鬼傘的俗稱,其形如雞腿,口感滋味似雞肉,被譽為“菌中新秀”。雞腿蘑為真菌植物門真菌毛頭鬼傘,子實體。雞腿蘑菌柄粗壯色白,形象似雞腿,肉質(zhì)肥嫩,清香昧美又似雞絲。在歐洲德、捷、荷等國大量栽培。雞腿蘑含有豐富的蛋白質(zhì),碳水化合物,多種維生素,多種礦物質(zhì)。由于雞腿菇集營養(yǎng)、保健、食療于一身,且色、香、味、形俱佳,炒食、燉食、煲湯均久煮不爛,滑嫩清香,因而備受人們青睞。
| 雞腿菇別名: | 毛頭鬼傘、雞腿蘑、刺蘑菇、毛頭鬼傘、刺蘑菇、雞腿蘑、毛頭鬼蓋、假雞(土從) |
| 雞腿菇功效: | 通便、治痔、促消化、益脾胃、清心安神、安神除煩、降糖消渴、促進消化、幫助消化、增加食欲、提高免疫力、防止大便干燥 |
| 雞腿菇用于: | 糖尿病、大便干燥、消化不良 |
| 雞腿菇禁忌: | 痛風患者忌食。 |
| 雞腿菇適宜: | 一般人群均可食用。尤適宜糖尿病、高血脂、低血糖患者。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質(zhì),富含膳食纖維
不利 / 評價:

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