咖啡豆營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：

1.咖啡中含有咖啡因，咖啡因能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和呼吸系統(tǒng)。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進(jìn)消化液分泌。

2.咖啡有促進(jìn)腎臟機(jī)能，有利尿作用，可幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外。

咖啡豆適用人群：一般人群均可食用。

注意事項(xiàng)：

1.切忌在空腹時(shí)喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。

2.高血壓患者慎用。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會(huì)產(chǎn)生危險(xiǎn)的相乘效果。

3.攝取過(guò)多會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒。