趕走臉色蒼白首選黃芪

作為由氣虛引起的面部蒼白，最合適的是黃芪。黃芪又稱(chēng)黃耆，有延年益壽的功效。凡事黃色的食物，一般認(rèn)為它入脾的作用非常強(qiáng)，補(bǔ)氣的作用非常強(qiáng)。

黃芪藥膳粥補(bǔ)虛正氣

原料黃芪30克，人參5克，麥冬10克。

做法煎水煮30分鐘，用煎好的水做粥。

三、長(zhǎng)斑

原因有淤

中醫(yī)認(rèn)為，血液循環(huán)至面部一些部位后停滯，不流通了，就會(huì)出現(xiàn)色斑。當(dāng)然，引起這個(gè)淤的還有間接原因，比如說(shuō)寒，宮寒的女孩容易起色斑。還有肝氣郁滯和氣虛血瘀，氣虛血瘀會(huì)導(dǎo)致老年斑。

4妙方趕走色斑

1.紅花酒調(diào)理月經(jīng)不調(diào)引起的色斑

原料紅花50克，黃酒400毫升。

做法將紅花洗凈晾干，裝入紗布包，浸泡于黃酒中，每天搖晃一次，一周后即可飲用。