經(jīng)期減肥輕輕松松就能瘦
導(dǎo)讀：”生理期的不適讓許多女生煩惱不已，但是如果知道現(xiàn)在流傳可以運(yùn)用生理期減肥，相信愛美的女生可能要瞪大眼睛，而且還以身為女生為樂呢。
第6天-第7天
若減少了1公斤，則再次開始調(diào)節(jié)主食進(jìn)行瘦身如果第6天-第7天體重開始減輕，回到過去擁有苗條身材時的體重，則瘦身取得了成功。當(dāng)天再次調(diào)節(jié)主食，挑戰(zhàn)再減1公斤。
如此以7天為一個周期，一個月循環(huán)3次。
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