雜豆(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量450(千卡)
- 碳水化合物58.75(克)
- 蛋白質(zhì)21.25(克)
- 脂肪15(克)
雜豆的營養(yǎng)成分查詢:100克雜豆的熱量含量450千卡,100克雜豆的碳水化合物含量58.75克,100克雜豆的蛋白質(zhì)含量21.25克,100克雜豆的脂肪含量15克
雜豆GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價:
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