簡介腔骨包含脊椎骨。指胸腔的骨頭，所以應(yīng)該說是指排骨的下半部分（遠(yuǎn)脊椎近肚皮的那一端），比較多肉，骨頭比較軟。
| 腔骨功效： | 補(bǔ)脾氣、潤腸胃、生津液、豐機(jī)體、澤皮膚、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨 |
| 腔骨禁忌： | 感冒發(fā)熱期間忌食，急性腸道炎感染者忌食。骨折初期不宜飲用排骨湯，中期可少量進(jìn)食，后期飲用可達(dá)到很好的食療效果。 |
| 腔骨適宜： | 骨頭的營養(yǎng)成分比植物f生食物更容易被吸收，所以人皆可食，兒童和中老年人尤為適宜。 |
腔骨（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量200(千卡)
- 蛋白質(zhì)40(克)
- 脂肪12(克)
腔骨的營養(yǎng)成分查詢：100克腔骨的熱量含量200千卡，100克腔骨的蛋白質(zhì)含量40克，100克腔骨的脂肪含量12克
腔骨GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價(jià)：
不利 / 評價(jià)：
豬肺
豬肉
野豬肉
豬軟骨
豬頭肉
豬天梯
豬蹄
大腸
豬腱子肉
豬頭皮
后腿肉
五花肉
豆角土豆燉腔骨
玉米燉腔骨
珍珠翡翠白玉湯
番茄墨魚排骨湯
家常燉腔骨
腔骨燉玉米
醬腔骨
白蘿卜杏鮑菇腔骨湯