簡介鴨胰即為鴨子的胰臟,屬于消化腺。具有豐富食用價值。
鴨胰(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量338(千卡)
- 碳水化合物0.6(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 維生素B2(核黃素)0.78(毫克)
- 維生素A(視黃醇)6(毫克)
- 維生素C9(毫克)
- 蛋白質(zhì)15.3(克)
- 膽固醇230(毫克)
- 脂肪30.5(克)
- 鈉鹽628.3(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)3.2(毫克)
- 鈉628.3(毫克)
- 鈣29(毫克)
- 鐵2.5(毫克)
- 鎂17(毫克)
- 磷467(毫克)
- 鉀115(毫克)
- 鋅1.55(毫克)
- 銅0.12(毫克)
- 錳0.05(毫克)
- 硒26(微克)
- 水分72.6(克)
鴨胰的營養(yǎng)成分查詢:100克鴨胰的熱量含量338千卡,100克鴨胰的碳水化合物含量0.6克,100克鴨胰的維生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克鴨胰的維生素B2(核黃素)含量0.78毫克,100克鴨胰的維生素A(視黃醇)含量6毫克,100克鴨胰的維生素C含量9毫克,100克鴨胰的蛋白質(zhì)含量15.3克,100克鴨胰的膽固醇含量230毫克,100克鴨胰的脂肪含量30.5克,100克鴨胰的鈉鹽含量628.3毫克,100克鴨胰的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量3.2毫克,100克鴨胰的鈉含量628.3毫克,100克鴨胰的鈣含量29毫克,100克鴨胰的鐵含量2.5毫克,100克鴨胰的鎂含量17毫克,100克鴨胰的磷含量467毫克,100克鴨胰的鉀含量115毫克,100克鴨胰的鋅含量1.55毫克,100克鴨胰的銅含量0.12毫克,100克鴨胰的錳含量0.05毫克,100克鴨胰的硒含量26微克,100克鴨胰的水分含量72.6克
鴨胰GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低飽和脂肪酸,富含煙酸,富含磷,富含鉀,富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價:膽固醇含量過高、鈉鹽含量過高