簡介豬骨即豬科動(dòng)物豬的骨頭。我們經(jīng)常食用的是排骨和腿骨。
| 豬大骨頭別名： | 豬骨 |
| 豬大骨頭功效： | 止瀉、健胃、補(bǔ)骨、壯腰膝、益力氣、補(bǔ)虛弱、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)脾氣、潤腸胃、生津液、豐機(jī)體、澤皮膚、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血健骨、延緩衰老、增強(qiáng)骨髓造血功能 |
| 豬大骨頭用于： | 氣虛、缺鈣、消化欠佳、骨質(zhì)疏松 |
| 豬大骨頭禁忌： | 感冒發(fā)熱期間忌食，急性腸道炎感染者忌食；骨折初期(1～2周)不宜飲用排骨湯，中期可少量進(jìn)食，后期飲用可達(dá)到很好的食療效果。 |
| 豬大骨頭適宜： | 一般人群均可食用。更適宜中老年人、青少年。 |
豬大骨頭（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量200(千卡)
- 蛋白質(zhì)40(克)
- 脂肪12(克)
- 嘌呤132.6(毫克)
豬大骨頭的營養(yǎng)成分查詢：100克豬大骨頭的熱量含量200千卡，100克豬大骨頭的蛋白質(zhì)含量40克，100克豬大骨頭的脂肪含量12克，100克豬大骨頭的嘌呤含量132.6毫克
豬大骨頭GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含蛋白質(zhì)
不利 / 評價(jià)：
豬肺
豬肉
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