簡(jiǎn)介白豆蔻為姜科多年生草本植物白豆蔻的干燥成熟果實(shí)。栽培于熱帶地區(qū),分布泰國(guó)、越南、柬埔寨、老撾、斯里蘭卡、危地馬拉以及南美洲等地,我國(guó)廣東、廣西、云南亦有栽培。植物的花(豆蔻花)、果殼(白豆蔻殼)亦供藥用,采集10~12月果實(shí)呈黃綠色尚未開裂時(shí)采收,除去殘留的果柄,曬干。
豆蔻略呈圓球形,具不顯著的鈍三棱,直徑約1.2~1.7厘米。外皮黃白色,光滑,具隆起的縱紋25~32條,一端有小突起,一端有果柄痕;兩端的棱溝中常有黃色毛茸。果皮輕脆,易縱向裂開,內(nèi)含種子20~30粒,集結(jié)成團(tuán),習(xí)稱"蔻球"。蔻球分為3瓣,有白色隔膜,每瓣種子7~10粒,習(xí)稱"白蔻仁"或"蔻米"。為不規(guī)則的多面體,直徑3~4毫米,表面暗棕色或灰棕色,有微細(xì)的波紋,一端有圓形小凹點(diǎn)。質(zhì)堅(jiān)硬,斷面白色,有油性。氣芳香,味辛涼。以個(gè)飽滿,果皮薄而完整、氣味濃厚者為佳。
| 白豆蔻別名: | 多骨、殼蔻、白蔻、百叩、叩仁 |
| 白豆蔻功效: | 行氣、暖胃、消食、寬中、化濕行氣、溫中止嘔、開胃消食 |
| 白豆蔻用于: | 氣滯、食滯、胸悶、腹脹、噫氣、噎膈、吐逆、反胃、瘧疾、濕阻氣滯、脾胃不和、脘腹脹滿、不思飲食、濕溫初起、胸悶不饑、胃寒嘔吐、食積不消 |
| 白豆蔻禁忌: | 陰虛血燥而無寒濕者忌服。 |
| 白豆蔻適宜: | 一般人群均可食用。 |
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評(píng)價(jià):低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素C,富含鈣,富含鉀,富含鐵,富含鋅,富含蛋白質(zhì),富含膳食纖維
不利 / 評(píng)價(jià):
