桃酥(營養(yǎng)成分/每100克)
- 熱量483(千卡)
- 碳水化合物65.099999(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
- 維生素E14.14(毫克)
- 膳食纖維0.0011(克)
- 蛋白質(zhì)7.1(克)
- 脂肪21.8(克)
- 維生素B2(核黃素)0.05(毫克)
- 鈉鹽33.9(毫克)
- 維生素B3(煙酸/尼克酸)2.3(毫克)
- 鈣48(毫克)
- 鐵3.1(毫克)
- 鎂59(毫克)
- 磷87(毫克)
- 鉀90(毫克)
- 鈉33.9(毫克)
- 鋅0.69(毫克)
- 銅0.27(毫克)
- 錳0.84(毫克)
- 硒16(微克)
桃酥的營養(yǎng)成分查詢:100克桃酥的熱量含量483千卡,100克桃酥的碳水化合物含量65.099999克,100克桃酥的維生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克桃酥的維生素E含量14.14毫克,100克桃酥的膳食纖維含量0.0011克,100克桃酥的蛋白質(zhì)含量7.1克,100克桃酥的脂肪含量21.8克,100克桃酥的維生素B2(核黃素)含量0.05毫克,100克桃酥的鈉鹽含量33.9毫克,100克桃酥的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量2.3毫克,100克桃酥的鈣含量48毫克,100克桃酥的鐵含量3.1毫克,100克桃酥的鎂含量59毫克,100克桃酥的磷含量87毫克,100克桃酥的鉀含量90毫克,100克桃酥的鈉含量33.9毫克,100克桃酥的鋅含量0.69毫克,100克桃酥的銅含量0.27毫克,100克桃酥的錳含量0.84毫克,100克桃酥的硒含量16微克
桃酥GI值
GI值(少于55為低 / 大于75為高):--
有利 / 評價:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素E,富含鉀
不利 / 評價:
桃酥知識庫 吃桃酥你要知道