原味腰果醬

(加鹽)

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原味腰果醬（營養(yǎng)成分/每100克）

熱量587(千卡)
葉黃素23(微克)
多不飽和脂肪酸8.354(克)
單不飽和脂肪酸29.122(克)
葉酸68(微克)
碳水化合物27.57(克)
維生素B1(硫胺素)0.312(毫克)
維生素K35(微克)
維生素E0.92(毫克)
膳食纖維2(克)
蛋白質(zhì)17.56(克)
脂肪49.41(克)
維生素B2(核黃素)0.187(毫克)
水分2.96(克)
膽堿61(毫克)
糖分5.01(克)
鈉鹽614(毫克)
維生素B3(煙酸/尼克酸)1.599(毫克)
維生素B5(泛酸)1.201(毫克)
鈣43(毫克)
鐵5.03(毫克)
鎂258(毫克)
磷457(毫克)
鉀546(毫克)
鈉614(毫克)
鋅5.16(毫克)
銅2.19(毫克)
錳0.815(毫克)
硒11500(微克)

原味腰果醬的營養(yǎng)成分查詢：100克原味腰果醬的熱量含量587千卡，100克原味腰果醬的葉黃素含量23微克，100克原味腰果醬的多不飽和脂肪酸含量8.354克，100克原味腰果醬的單不飽和脂肪酸含量29.122克，100克原味腰果醬的葉酸含量68微克，100克原味腰果醬的碳水化合物含量27.57克，100克原味腰果醬的維生素B1(硫胺素)含量0.312毫克，100克原味腰果醬的維生素K含量35微克，100克原味腰果醬的維生素E含量0.92毫克，100克原味腰果醬的膳食纖維含量2克，100克原味腰果醬的蛋白質(zhì)含量17.56克，100克原味腰果醬的脂肪含量49.41克，100克原味腰果醬的維生素B2(核黃素)含量0.187毫克，100克原味腰果醬的水分含量2.96克，100克原味腰果醬的膽堿含量61毫克，100克原味腰果醬的糖分含量5.01克，100克原味腰果醬的鈉鹽含量614毫克，100克原味腰果醬的維生素B3(煙酸/尼克酸)含量1.599毫克，100克原味腰果醬的維生素B5(泛酸)含量1.201毫克，100克原味腰果醬的鈣含量43毫克，100克原味腰果醬的鐵含量5.03毫克，100克原味腰果醬的鎂含量258毫克，100克原味腰果醬的磷含量457毫克，100克原味腰果醬的鉀含量546毫克，100克原味腰果醬的鈉含量614毫克，100克原味腰果醬的鋅含量5.16毫克，100克原味腰果醬的銅含量2.19毫克，100克原味腰果醬的錳含量0.815毫克，100克原味腰果醬的硒含量11500微克

原味腰果醬GI值

GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--

有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，富含維生素B1，富含磷，富含鉀，富含鐵，富含鋅，富含蛋白質(zhì)

不利 / 評(píng)價(jià)：鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高