苦夏
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簡(jiǎn)介苦夏就是指在進(jìn)入夏季后由于氣溫升高，出現(xiàn)胃口下降不思飲食進(jìn)食量較其他季節(jié)明顯減少并伴有低熱（體溫在37℃--37.4℃之間波動(dòng)）身體乏力疲倦精神不振，工作效率低和體重減輕的現(xiàn)象?？嘞钠鋵?shí)并不是病，不過(guò)嚴(yán)重者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和維生素B以利于調(diào)整植物神經(jīng)功能消除苦夏癥狀。所以，多食瓜果可以度苦夏。
醫(yī)療知識(shí)
基本知識(shí)
- 是否醫(yī)保：否
- 易感人群：無(wú)特定人群
- 患病比例：0.03%
- 傳染方式：無(wú)傳染性
- 并發(fā)癥：腸炎
治療常識(shí)
- 掛號(hào)科室：中醫(yī)科 中醫(yī)綜合
- 治療方式：中醫(yī)治療 支持性治療
- 治療周期：7--10天
- 治愈率：60%
- 常用藥品：香砂養(yǎng)胃丸、馬來(lái)酸曲美布汀分散片
治療費(fèi)用：根據(jù)不同醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（3000 —— 5000元）
溫馨提示：多食瓜果，多食用新鮮蔬菜和水果。
飲食保健
食療保健
多食瓜果，多食用新鮮蔬菜和水果。每日保證0.5公斤（生重）的蔬菜和2～3個(gè)水果?？啥噙x用苦味蔬菜，如苦瓜等。應(yīng)注意的是，粗纖維過(guò)高的蔬菜，如韭菜等，不宜食用過(guò)多，以免導(dǎo)致消化不良和胃腸不適。
苦夏宜吃食材
1.宜吃高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物； 2.宜吃維生素和礦物質(zhì)含量豐富食物； 3.宜吃高熱量易消化食物。
苦夏忌吃食材
1.忌吃油膩難消化食物； 2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物； 3.忌吃高鹽高脂肪食物。
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