
| 藍(lán)帶杏仁馬司寇特熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 208千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 杏仁片 | 克 | 1725千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 杏仁片 | 克 | 345千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 總量 | 649克 | 藍(lán)帶杏仁馬司寇特?zé)崃?卡路里2981千卡 | |||
1/14. 制作蛋糕片:蛋清蛋黃分離,玉米粉與低筋粉混合過篩(為了保證面粉篩進(jìn)蛋糊不消泡,我過篩2遍,讓面粉中融入更多的空氣,更疏松)
2/14. 蛋白加一部分糖,打至起泡,其余的糖分2、3次加入,將蛋白打至干性泡發(fā)(因?yàn)樘橇勘容^大,蛋白打出來到硬性也不會(huì)有堅(jiān)挺的小尖,但這時(shí)打蛋器手感阻力已經(jīng)很大了,提出的蛋白尖很小,但微微下垂)。
3/14. 取一點(diǎn)打發(fā)蛋白,加入蛋黃中拌勻,倒回到蛋白盆中,用刮刀切拌均勻
4/14. 最緊張的一步到啦,粉類分3次篩入蛋糊中,每次都要切拌均勻,但不要過分?jǐn)嚢鑼?dǎo)致消泡,分蛋比全蛋要堅(jiān)固些
5/14. 烤箱預(yù)熱180度,烤30分鐘出爐,趁熱脫模即可。

6/14. 裝飾用杏仁酥片:杏仁片300克、糖度30度糖漿60克、奶油30克
濃度約55%的糖漿即30度糖漿,130克細(xì)砂糖和100克水加熱沸騰后放涼即是。
混合杏仁片和糖漿,鋪在烤盤上,鋪平,可重疊不要成團(tuán),150度烤到黃褐色,混合奶油液,再烤一次至深色,放涼備用。
7/14. 蛋黃5個(gè)、細(xì)砂糖120克、水50克、奶油270克,黑朗姆20克、帕林內(nèi)75克(自制杏仁膏代替)
蛋黃攪打均勻,砂糖溶于水,加熱到105度,離火,糖漿像絲一般緩緩倒入蛋黃中,邊倒邊攪拌,打到冷卻

8/14. 杏仁膏:用一比一的杏仁粉和糖粉,加入少許鹽和適量蛋白,用攪拌機(jī)打成糊狀。

9/14. 扎努?。杭?xì)砂糖100克、水15克、杏仁片60克、檸檬汁少許,細(xì)砂糖加水、檸檬汁熬成焦糖色,倒入杏仁片拌勻,攤平冷卻。
10/14. 糖酒液:100克水和70克細(xì)砂糖加熱到融化,冷卻后加入50克朗姆酒拌勻

11/14. 組裝:
將檸檬海綿蛋糕分成3片,每片都反復(fù)噴上糖酒液

12/14. 蛋糕片上抹一層杏仁奶油,撒上碎塊的扎努汀,蓋一片蛋糕片

13/14. 蛋糕外表抹勻杏仁奶油,略冷藏

14/14. 將冷卻的杏仁酥片一片片的均勻貼在蛋糕表面.灑上適量糖粉裝飾
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有清熱解毒、養(yǎng)血發(fā)胎、預(yù)防癌癥等功效;可與菠菜、莧菜、薺菜搭配;與消炎片、甲魚 、菠蘿相克,同食可能會(huì)引起不適;
白糖的熱量392千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有除口臭、止咳、潤(rùn)肺生津等功效;可與南瓜子、楊桃、番茄搭配;與海蜇皮、茶葉相克,同食可能會(huì)引起不適;
玉米淀粉的熱量346千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鐵;具有潤(rùn)腸通便、和胃、補(bǔ)中和血等功效;
低粉的熱量354千卡(每100克);具有養(yǎng)心、除熱、止渴等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;