1/14. 先把所需要的材料都拿好了。

2/14. 把雞蛋煮熟去殼壓成小碎粒。

3/14. 番茄去子和青瓜也成小顆粒狀。

4/14. 芝士刨成絲。

5/14. 番茄粒，青瓜粒都放進(jìn)雞蛋碎碗中。

6/14. 再把芝士絲，沙拉醬，鹽和胡椒粉也放進(jìn)去。

7/14. 拌勻成蔬菜沙拉餡料。放進(jìn)冰箱冷藏至冰冷。（可事先預(yù)備好放進(jìn)冰箱冷藏或過(guò)夜）

8/14. 吐司去邊，搟成扁平。

9/14. 海苔剪成吐司一樣大小，把它鋪在吐司上。

10/14. 拿1湯匙的蔬菜沙拉餡料放在海苔片的1/3地方，攤均勻。

11/14. 慢慢把它卷起來(lái)，中間用一條剪成細(xì)長(zhǎng)的海苔困挷住，尾端用少許沙拉醬粘住。

12/14. 即成了我今天的主角“蔬菜沙拉吐司卷”。

13/14. 做好的蔬菜沙拉吐司卷再放進(jìn)冰箱里冰鎮(zhèn)了一會(huì)兒連吐司也冷冷滴會(huì)更加滴美味哦。