
| 黃桃奶油蛋糕熱量分析 (可根據(jù)實際輸入食材份量計算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 總量 | 267克 | 黃桃奶油蛋糕熱量/卡路里447千卡 | |||

1/14. 蛋白倒入容器內(nèi),分三次加入60g白糖。

2/14. 打成濕性發(fā)泡與硬性發(fā)泡之間,(打蛋器頭上的蛋白,形成一個比較堅挺的彎勾,蛋白就說明打好了),放入冰箱冷藏備用。

3/14. 蛋黃、色拉油、牛奶、20g白糖攪拌均勻,篩入面粉,攪拌時不要出筋,攪拌至面糊光亮后備用。

4/14. 分3次將蛋白糊加入到蛋黃糊中,用橡皮刀從底部撈起蛋黃液將蛋白混和。

5/14. 橡皮刀用切拌的方式攪拌均勻,攪拌到看不到蛋白糊為止。

6/14. 然后把模具在桌子上輕輕震一下,震出蛋糊中的大泡泡,放入烤箱,180度45分鐘。

7/14. 出爐,涼透備用。

8/14. 蛋糕從中間切開。

9/14. 植脂奶油打發(fā)。

10/14. 把奶油抹在蛋糕片上,撒上黃桃丁。

11/14. 蓋上另一片蛋糕。

12/14. 用奶油把蛋糕抹勻。用保鮮袋剪個小口,放上曲奇嘴,裝上奶油,均勻的把奶油擠在蛋糕上,蛋糕中間空出來,放黃桃丁。

13/14. 在曲奇花頂放上銀珠,插上“生日快樂”牌,是不是效果還不錯,你也試試吧!

14/14. 真是美味。
低筋面粉的熱量354千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有養(yǎng)心、益腎、止渴等功效;與枇杷相克,同食可能會引起不適;
牛奶的熱量42千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有預(yù)防骨質(zhì)疏松、預(yù)防便秘、治便秘等功效;可與黑豆、木瓜、香蕉搭配;與果汁、橙、雞蛋相克,同食可能會引起不適;
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有養(yǎng)血發(fā)胎、防細(xì)菌感染、預(yù)防動脈硬化等功效;可與洋蔥、干貝、薺菜搭配;與糖精、桔子、茶葉相克,同食可能會引起不適;