
| 松香酥糯米粉麻團(tuán)熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 雞蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 總量 | 419克 | 松香酥糯米粉麻團(tuán)熱量/卡路里1363千卡 | |||

1/11. 糯米粉,雞蛋,小蘇打,白糖拌勻,再到入適量開水,揉成團(tuán) 。

2/11. 揉好的米團(tuán),蓋上保鮮膜醒上30分鐘左右 。

3/11. 醒好的米團(tuán),平均分成小團(tuán) 。

4/11. 揉搓成薄餅放上豆沙餡,包上再揉成團(tuán) 。

5/11. 放上芝麻盆 。

6/11. 將油燒溫放入麻團(tuán),用中小火慢煎 。

7/11. 邊煎邊用婁篩翻過來 。

8/11. 煎熟瀝干油分,即可 。

9/11. 成嘍 。

10/11. 香香的酥酥脆脆糯米皮,包上里面細(xì)細(xì)的豆沙餡,燙嘴的好吃 。

11/11. 香!
糯米粉的熱量361千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有健脾暖胃、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛等功效;可與鴨肉、桑葚、兔肉搭配;與雞胸肉、蓮子、雞翅相克,同食可能會引起不適;
雞蛋的熱量143千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀,富含蛋白質(zhì);不利含量:膽固醇含量過高;具有防細(xì)菌感染、預(yù)防動脈硬化、清熱解毒等功效;可與圓生菜、韭菜、小米搭配;與茶葉、鵝肉、豆奶相克,同食可能會引起不適;