
| 8寸麻將奶油蛋糕熱量分析 (可根據實際輸入食材份量計算。數據僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量(每100克) | 蛋白質 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 砂糖 | 克 | 464千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 色拉油 | 克 | 674千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 藍莓果醬 | 克 | 161千卡 | 260千卡 | 0克 | 0克 |
| 總量 | 580克 | 8寸麻將奶油蛋糕熱量/卡路里2120千卡 | |||

1/33. 將蛋白蛋黃分開,容器需無水無油。

2/33. 先打蛋白。砂糖分三次加入蛋白。蛋白打成如圖大魚泡眼狀態(tài)時,加入三分之一的砂糖,繼續(xù)打。

3/33. 打至如圖細小白沫時再加入三分之一。

4/33. 打至如圖,出現紋路時,把剩余的砂糖全部加入。

5/33. 繼續(xù)攪打,感覺打蛋器開始有些受阻費力時,就快好了,如圖,打蛋器拿出來時是短小的角的干性發(fā)泡,放進冰箱冷藏備用

6/33. 下面制作蛋黃糊。將蛋黃打散。油分三次倒入攪拌乳化,每一次都要完全乳化

7/33. 乳化后的蛋黃

8/33. 將牛奶分三次加入蛋黃,攪拌均勻。

9/33. 然后曬入低粉,

10/33. 輕輕翻拌成如圖無顆粒狀

11/33. 取三分之一的蛋白霜加入蛋黃糊

12/33. 如圖手法快速切拌

13/33. 與上一個動作連貫就是切拌

14/33. 這個是翻拌

15/33. 攪拌均勻的蛋黃糊。

16/33. 將上一個步驟倒入剩余的蛋白霜內

17/33. 快速拌好,如圖。如果想做彩色的,可以在這個時候加入色素。或者果仁之類。

18/33. 倒入模具,振出大氣泡,放入烤箱。160度55分鐘??鞠涮崆邦A熱180度。預熱烤箱比實際溫度高出20度。

19/33. 出爐后,將模具高空落下,然后立即倒扣。冷卻后脫模。用邊上的脫模刀,因為方形有角,手脫不完整。

20/33. 冷卻的時候,準備后面的工作。開始打淡奶油。把糖粉和奶粉倒入奶油,攪拌棒事先冷藏,便于打發(fā)。

21/33. 打至如圖,出現紋路,打蛋器拿起出現短小尖角。為了防打過了,開始用高速,出現紋路后然后改成中速。

22/33. 打發(fā)的奶油,我一貫會在下面墊上冰袋

23/33. 蛋糕橫切成三份。把蛋糕托放在裱花臺上。放上一片蛋糕

24/33. 先抹上藍莓醬,再抹上奶油

25/33. 蓋上第二片,涂藍莓醬,撒上黃桃果粒

26/33. 在抹上奶油抹平

27/33. 蓋上做后一片

28/33. 取小部分奶油放冰箱冷藏。裱花邊用。其余調色。把蛋糕抹好。

29/33. 用牙簽做好圓圈的標點

30/33. 再畫出圖案的印子

31/33. 用巧克力果膏勾出圖案,這個有點美術功底。畫的時候也有點累喔,巧克力果膏裝入裱花袋后,把上面的袋子剪掉部分,這樣方便做畫,

32/33. 四角也畫上圖案

33/33. 把冰箱的奶油拿出來,裝入裱花袋,擠上圍邊,放上準備好的巧克力麻將牌,蛋糕就做好了。
低粉的熱量354千卡(每100克);具有除熱、止渴、養(yǎng)心等功效;與枇杷相克,同食可能會引起不適;
砂糖的熱量387千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有止咳、抗氧化、舒緩肝氣等功效;與象魚相克,同食可能會引起不適;
色拉油的熱量898千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含維生素E;不利含量:膽固醇含量過高;具有預防心血管疾病、降血脂、降低膽固醇等功效;
牛奶的熱量42千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鉀;具有防治近視、潤腸、預防骨質疏松等功效;可與草莓、黑豆、香蕉搭配;與烏鱧、橘子、酒相克,同食可能會引起不適;
糖粉的熱量389千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有滋陰、舒緩肝氣、除口臭等功效;