
| 鹽漬櫻花慕斯熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 吉利丁片 | 克 | 27千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 細(xì)砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 純牛奶 | 克 | 48千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 海綿蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | 7.3克 | 2.7克 |
| 總量 | 565克 | 鹽漬櫻花慕斯熱量/卡路里2705千卡 | |||

1/11. 做的是6寸的。先烤一個(gè)海綿蛋糕,需要做一個(gè)蛋糕底。用料:雞蛋3個(gè)、低筋面粉100g、細(xì)砂糖50g、無鹽黃油25克。雞蛋提前從冰箱里拿出來回溫,用一個(gè)大一點(diǎn)的盆,因?yàn)楹>d蛋糕是全蛋打發(fā),雞蛋的體積會(huì)變大很多。一次性在雞蛋里加入所有細(xì)砂糖,打發(fā)至顏色發(fā)白,體積變大,提起打蛋器時(shí),蛋液滴落紋路不會(huì)馬上消失,這個(gè)過程大約15分鐘。

2/11. 低筋面粉先用面粉篩過篩一遍,分三次攪拌入打發(fā)好的蛋糊中,用橡皮刮刀輕輕地從底部向上翻拌,混合面粉和蛋糊,但切忌畫圈攪拌,這樣會(huì)造成消泡。翻拌好后倒入融化的黃油,拌勻后倒入6寸的蛋糕模中。

3/11. 烤箱180度預(yù)熱后,烤25分鐘。鑒別蛋糕是否烤熟,可以用一根牙簽插入蛋糕內(nèi)部,拔出后牙簽上如果沒有粘著蛋糊,那就表示蛋糕烤好了。

4/11. 把蛋糕取出晾涼,橫向切成三片,取一片放入蛋糕模中作為慕斯的底

5/11. 我們再來準(zhǔn)備慕斯層。主料里寫的是慕斯層的所有用料。
用40克冷水把8克吉利丁片泡軟,再隔水加熱至吉利丁完全融化,加入牛奶待用。(這里40克冷水,在泡軟吉利丁片后也不能倒掉)

6/11. 淡奶油加細(xì)砂糖打發(fā)至軟性發(fā)泡,就是提起打蛋器后奶油有紋路,但紋路較軟,千萬不要打發(fā)到挺立的狀態(tài)。

7/11. 混合打發(fā)好的淡奶油和加了吉利丁的牛奶,攪拌均勻。倒入蛋糕模中。

8/11. 冷藏2小時(shí),等慕斯層凝固后,我們可以開始準(zhǔn)備鏡面層了。

9/11. 最后制作櫻花鏡面層(輔料里寫的材料是指鏡面層的用料):熱水泡開鹽漬櫻花,鹽漬的櫻花含鹽量較高,可以多泡幾次去除鹽分。

10/11. 用40克冷水把5克吉利丁泡軟,(冷水不要倒掉)再隔水加熱至吉利丁融化,稍稍冷卻后加入透明汽水(如雪碧)。倒在凝固的慕斯層上。趁鏡面未凝固時(shí),放入泡好的櫻花,放進(jìn)去時(shí)可以略抖動(dòng)一下,讓櫻花的花瓣盛開,這樣造型更美。由于近來遇到好幾位咨詢鏡面的朋友們,再此多啰嗦幾句,有朋友反饋倒鏡面層時(shí)底下的慕斯會(huì)飄起白色的屑,其實(shí)這與慕斯凝固的溫度有關(guān)(和冰箱是否具備0度保鮮但不冷凍的功能是有關(guān)的)這里有一個(gè)辦法可以解決,就是你先倒薄薄的一層鏡面,放冰箱里冷藏至凝固,再把余下的鏡面液體倒入,這樣就不會(huì)到處起慕斯屑了。倒的時(shí)候請緩緩倒入,還有人問是不是猛的一下子倒進(jìn)去?不是的,同學(xué),請輕柔一些。O(∩_∩)O如果用雪碧來做鏡面,事先搖一搖,把氣放掉,不然鏡面會(huì)有很多氣泡。

11/11. 同樣放入冰箱冷藏1小時(shí),等鏡面層凝固后,鹽漬櫻花慕斯蛋糕就完成啦。脫模的時(shí)候用熱毛巾在模具周圍捂一下,或者用電吹風(fēng)開到熱風(fēng)擋,圍繞模具吹一圈,就方便脫模啦,我用的是三能6寸的活底模。活底模比較適合脫模。
細(xì)砂糖的熱量400千卡(每100克);具有抗氧化、除口臭、舒緩肝氣等功效;
淡奶油的熱量873千卡(每100克);有利含量:低鈉鹽,低飽和脂肪酸;不利含量:膽固醇含量過高;具有增強(qiáng)體抗力、治療便秘、促進(jìn)代謝等功效;
純牛奶的熱量60千卡(每100克);有利含量:低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸;具有養(yǎng)顏、防治近視、美白等功效;可與黑豆、蜂蜜、香蕉搭配;與菠菜、紅糖、金桔相克,同食可能會(huì)引起不適;
海綿蛋糕的熱量297千卡(每100克);有利含量:富含鉀;不利含量:膽固醇含量過高;