
| 松針琥珀餅熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
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| 食材名稱(chēng) | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 總量 | 271克 | 松針琥珀餅熱量/卡路里992千卡 | |||

1/6. 面粉加水和鹽,和上茴香細(xì)葉一起揉成一個(gè)柔軟的面團(tuán),靜餳十分鐘,分成35克一個(gè)的面劑子8個(gè)。

2/6. 面劑子搟成直徑20公分的薄餅

3/6. 蒸籠上墊上蒸籠墊,一邊搟一邊放進(jìn)鍋中蒸。一張疊著一張,中間不用涂油。在大蒸汽的環(huán)境下每張餅之間不會(huì)相互黏連,蒸好以后趁熱撕開(kāi),折成三角形疊好。想吃的時(shí)候再次加熱即可。

4/6. 茴香細(xì)葉在面皮中象極了琥珀里的松針

5/6. 炒夾餡,茴香切細(xì),肉絞成末,粉絲泡軟下鍋煮一下?lián)破?,先炒肉末,再下茴香粉絲,用鹽,味精調(diào)味。

6/6. 用餅子卷起夾餡,美美地開(kāi)吃吧!
面粉的熱量366千卡(每100克);具有改善貧血、補(bǔ)虛損、和血等功效;與枇杷相克,同食可能會(huì)引起不適;