q呵呵，原來(lái)傳說(shuō)中你的美容秘笈就是葡萄籽哦。那還有別的口服美容品么？

a燕窩。其實(shí)我剛開(kāi)始不相信燕窩可以美容。但朋友們吃燕窩的太多了，有的大牌明星把燕窩當(dāng)水喝呢，她們都引誘我，所以就試試。在其他保養(yǎng)方式都不改變的情況下我增加了燕窩，每?jī)商旌纫煌?，連續(xù)兩個(gè)月，就可以看得見(jiàn)效果。北京太干了，以前保濕工作要做非常到位我才敢出門(mén)，但是現(xiàn)在不一樣了，有燕窩墊底，稍微抹下保濕面霜，皮膚還是亮堂堂的，水水潤(rùn)潤(rùn)。而且，更驚喜的是，食補(bǔ)后，我的護(hù)膚程序少了好多，但是效果比以前還好。我在皮膚狀態(tài)特別差的時(shí)候每天一碗燕窩，半個(gè)月就可以調(diào)理過(guò)來(lái)，效果真的很好。

q可是一般女孩子吃不起燕窩怎么辦呢？

a那就用珍珠粉代替。但是一定不要買(mǎi)街邊像石灰膏那樣的珍珠粉，要買(mǎi)大品牌質(zhì)量過(guò)硬的，只有好的珍珠粉分子量小才可以被人體吸收，用牛奶混珍珠粉內(nèi)服，或者珍珠粉加點(diǎn)蜂蜜杏仁做面膜效果也很好，但是街邊買(mǎi)的珍珠粉千萬(wàn)別做面膜，太粗糙，我們女人臉只有一張，萬(wàn)一敏感毀壞了后悔都來(lái)不及。

q所以，你每天都會(huì)吃葡萄籽，珍珠粉，隔一天一碗燕窩來(lái)食補(bǔ)？