你聽說(shuō)過(guò)胡蘿卜干減肥嗎?用胡蘿卜干減肥是近期盛行的經(jīng)濟(jì)型減肥法，有效率95%以上。胡蘿卜一般是燉湯、炒菜、榨汁吃，這都得在家才能做，鮮胡蘿卜存放時(shí)間不長(zhǎng)。

對(duì)上班族來(lái)說(shuō)不能每天隨時(shí)吃到有些遺憾，有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明蘿卜干同胡蘿卜除水分有差別外，在營(yíng)養(yǎng)上并無(wú)明顯差別.胡蘿卜素幾乎沒變化,營(yíng)養(yǎng)流失極少.異族今天介紹這款胡蘿卜干的做法，給怕胡蘿卜味道的mm帶來(lái)福音了，烤過(guò)的胡蘿卜很香哦~成品可以裝入食品袋中，隨吃隨取。讓mm們個(gè)個(gè)成為小腰女。

胡蘿卜干制作方法

材料胡蘿卜、鹽少量。工具微波爐（micheal和蘿卜櫻子送的）、烤薯片器?？臼砥饔啥喙δ芸舅{(lán)、切片器、盛食品小碗、切片互助器。做法

1、先將要烤的胡蘿卜清洗干凈，然后用切片器將胡蘿卜切成薄片，切出來(lái)厚薄很均勻每片在4mm左右。