飲用蘋果肉桂水減肥的q&。a

q用肉桂粉不可以嗎？

a肉桂最好是用一根根的。如果實(shí)在是沒有的情況下，用肉桂粉來代替也是可以的，但是效果會(huì)因人而異。使用肉桂粉的話，一小茶匙就相當(dāng)于一根肉桂，可以根據(jù)自己的喜好來調(diào)整使用分量。

q喝完之后感覺腹部脹氣。

a這是非常少見的情況，但是也有人喝了之后感覺腹部出現(xiàn)脹氣。這是在調(diào)整腸道時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)的癥狀。也有人接著繼續(xù)喝，之后這種癥狀就消失不見的。當(dāng)腸道受到刺激，腸道蠕動(dòng)的時(shí)候也會(huì)有這樣的情況。如果這種情況比較嚴(yán)重，請(qǐng)停止飲用該飲品，并且及時(shí)就醫(yī)。

q材料可以用到什么時(shí)候？

a雖然同樣的水和材料可以使用2～3天，但是建議還是喝新鮮制作的蘋果肉桂水比較好。一直用同樣的水的話，蘋果會(huì)變色，所以按照每天喝一杯的分量來計(jì)算的話，加水3～4次之后，就要更換一下蘋果和肉桂了。