玉米須能減肥嗎
導(dǎo)讀：玉米須紅糖茶玉米須有非常強(qiáng)大的利尿泄熱效果，能消除腰腹部的多余脂肪，而紅糖有活血化瘀滋補(bǔ)保健的功效，所以玉米須+紅糖茶兼有美容和瘦身的雙重效果。
玉米須能減肥
玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等，還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。
玉米須茶
原料鮮玉米須100克，茶葉5克。
制法先將玉米須洗凈后，放入鍋內(nèi)，倒入清水2碗，用小火煎煮半小時，沖泡茶葉。
服法每日一劑，2～3次水煎，沖泡茶葉飲用。
功效減肥瘦身，利尿降脂。
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