
三、減少傳染機會
1、避免人多地方
在人頭涌涌的車廂內(nèi)、百貨公司、戲院、卡拉ok等公眾場所,空氣中都浮游著無數(shù)的病菌。為免受到感染,最好是盡量遠離這些危險地帶。尤其是在流行性感冒暴發(fā)期間,要早期就地隔離病人,減少大型集會和集體活動。
2、回家后應(yīng)洗手和漱口
因為在戶外四處都布滿很多病菌,故當我們回家后,便應(yīng)用肥皂和熱水洗手,以及用含有殺菌力的碘質(zhì)漱口水或鹽水來漱口。
除洗手和漱口外,外出時所穿的外套等都有機會沾上在空氣中浮游的塵?;虿【?,因此,我們亦應(yīng)換上清潔的衣服。家中如發(fā)現(xiàn)流感患者應(yīng)及時薰醋進行空氣消毒,在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
四、接種流感疫苗
流感疫苗,故名思意是對流行性感冒有效的一種預(yù)防措施,而對普通感冒不起作用。一般來說,通過接種流感疫苗產(chǎn)生的抗體可以在人體內(nèi)維持一年,但因為流感病毒在不停地發(fā)生變異,所以流感疫苗需要年年接種。
以下是應(yīng)該接種疫苗的兩類人群:一類是60歲以上的老年人、體弱多病者以及青少年學(xué)生;第二類是重要工作崗位的7種人,包括醫(yī)護人員、教師、服務(wù)業(yè)工作者、交警、、綜合寫字樓辦公人員和導(dǎo)游